massage & kinesio-tape.

bei beschwerden - seelisch oder körperlich - während der schwangerschaft & rückbildung können massagen und gezielte tapeanlagen helfen.

tu dir einfach mal etwas gutes in dieser außergewöhnlichen und beanspruchenden zeit.

massage

massage & kinesio-tape.

meine massagen und das anlegen von kinesio-tapes biete ich in der
georg-sandmann-str. 3 in brühl an.

schwangerschaftsmassage.

in einem anfangsgespräch finden wir gemeinsam heraus, welche intensitäten, techniken und welcher fokus am besten für dich sind. ich gehe dabei gezielt auf deine beschwerden ein.

bei meiner professionell durchgeführten massage kann ich durch meine physiotherapeutische ausbildung mögliche kontraindikationen und deine beschwerden gut einschätzen. schreib mir bei fragen einfach gerne eine mail - ich berate dich gerne.

außerdem kann ich auf physiotherapeutische techniken zurückgreifen und dir, wenn nötig, auch tipps und übungen für zu hause zeigen.

zusammen finden wir für dich die perfekte position, um die massage entspannt genießen zu können: ob im sitzen, in seitlage oder auf dem bauch auf einer speziellen liege.

wirkung:

  • linderung und beseitigung deiner schwangerschaftsbeschwerden
  • ganzheitlich positiv für körper und seele
  • stressreduzierung
  • geburtsvorbereitung durch die ganzheitliche entspannung
  • durchblutungsförderung 
  • spannungsregulierung deiner muskulatur
  • verbesserung deiner beweglichkeit
  • verminderung von schwellungen in armen & beinen
  • selbstwirksamkeit durch tipps für zu hause


preise:

30 minuten                             40€
45 minuten                             58€
60 minuten                             75€
5 x 60 minuten                    340€
10 x 60 minuten                  650€

kinesio-tape.


in der schwangerschaft & rückbildung

während der schwangerschaft können beschwerden wie rücken-, beckengürtel-, nacken- und ischiasschmerzen entstehen. eine professionell angelegte tapeanlage kann helfen, diese schmerzen zu lindern.

im wochenbett und in der rückbildung können durch das stillen und tragen des kindes nacken- und rückenschmerzen entstehen. mit gezielten tapeanlagen kann sich die muskulatur besser entspannen und die schmerzen werden gelindert.
außerdem kann auch eine rektusdiastase durch eine tapeanlage in verbindung mit gezielten übungen angenähert und vermindert werden.

ich tape mit pinotape hemp:

  • ungefärbt: dadurch besonders hautverträglich, natürlich auch latexfrei
  • baumwolle und hanf: nachhaltige rohstoffe, die schnell nachwachsen
  • qualität: bewährte und zuverlässige qualität, lange klebedauer


preise:

erster termin (eingangsgespräch, untersuchung, tapen, tipps für zuhause)
25 minuten                          35€

jeder weitere termin
15 minuten                          20€

tape als zusatz zu einer massage
                                               15€

rückbildungsmassage.

bei schwangerschaft und geburt vollbringt der weibliche körper höchstleistungen. in der phase des wochenbetts - 6-8 wochen nach der geburt - finden verschiedene anpassungsprozesse im körper statt: 

  • eine hormonelle umstellung
  • die rückbildung der gebärmutter, geschlechtsorgane und der rektusdiastase und bauchgewebe
  • die wundheilung des beckenbodens und evtl. von damm- und scheidenrissen
  • der wochenfluss und die nachwehen


die komplette rückbildung dauert ein jahr. in dieser zeit können zudem das stillen, tragen des kindes, der schlafmangel, weniger zeit für sport und entspannung und psychische belastungen zu einer angespannten muskulatur und schmerzen führen.

eine massage in dieser zeit ist sehr wohltuend für körper und seele - und hat außerdem positive effekte auf die verbindung von mutter & kind und die rückbildung.

wir ermitteln in einem anfangsgespräch gemeinsam was dir guttut und welche beschwerden du hast. ich gehe dann in der massage individuell auf dich ein.


wirkung:

  • linderung und beseitigung deiner rücken-, nacken- und kopfschmerzen
  • ganzheitliche entspannung für körper und seele
  • stressreduzierung
  • anregung des wochenflusses und der rückbildung
  • durchblutungsförderung, auch des bauches
  • spannungsregulierung deiner muskulatur
  • verminderung von schwellungen in armen & beinen
  • selbstwirksamkeit durch tipps für zu hause


preise:

30 minuten                             40€
45 minuten                             58€
60 minuten                             75€
5 x 60 minuten                    340€
10 x 60 minuten                  650€

in brühl-mitte

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